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Hatha-Yoga
Der DRK-Ortsverein Backnang hat noch freie Plätze im Hatha-Yoga.
Der Kurs findet ab Mittwoch, 10. April, von 19.30 bis 21 Uhr im DRK-Vereinshaus in der Sulzbacher Str. 17 statt.
Das wesentliche Merkmal des DRK-Angebots ist ein stufenweises Heranführen an die Yohahaltungen im Wechsel von Dynamik und Ruhe.
Die gesundheitsförderlichen Wirkungen ergeben sich aus der Vrbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit.
Im Vordergrund steht nicht der Leistungsaspekt, sondern ein Mehr an Beweglichkeit und innerer Gelassenheit.
Eine Decke und bequeme Kleidung sind für den Kurs erforderlich.
Die Kosten für zehr Abende betragen 40 Euro.
Die Anmeldung ist bei der Übungsleiterin unter Telefon 0 71 48 / 92 24 96 möglich.